ALBA CREUS
ALBA CREUS
¿QUIÉN SOY?
Mi historia no siempre estuvo ligada al fitness. De niño, era delgado y bajito, un adolescente con complejos, pero encontré en el entrenamiento una manera de superar mis inseguridades. Hoy utilizo esa experiencia para ayudar a otros a transformar sus debilidades en fortalezas.
Nací en un barrio normal, donde las meriendas eran bocatas de chocolate y las tardes, juegos interminables en la calle. Esos momentos me enseñaron valores que hoy aplico en mi trabajo: autenticidad, esfuerzo y empatía.
Tras 21 años levantando hierros, he aprendido que los cambios físicos empiezan con un cambio mental. Te ofrezco toda mi experiencia y obsesión por mejorar para que logres resultados reales.
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Experiencia
Más de 10 años ayudando a personas de todas las edades a transformar su cuerpo y mente mediante entrenamientos personalizados y nutrición adaptada. Nunca es tarde para empezar a cuidarte y alcanzar tus metas.
- Más de 10 años ayudando a personas a lograr sus objetivos físicos y mentales.
- Experiencia trabajando con diferentes edades y niveles de condición física.
- Creación de rutinas personalizadas adaptadas a necesidades específicas.
- Asesoramiento en hábitos alimenticios saludables para un cambio sostenible.
- Enfoque motivacional que transforma inseguridades en fortalezas.
- Más de 20.000 horas de sesiones de entrenamiento completadas.
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